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ターボジャム ライブ TURBO JAM LIVE
シャリーン・ジョンストンの最新シリーズターボジャム ライブ 米国正規版 DVD版です。ダンベルを持ってエクササイズをしますので上級向きです。ディスクは1枚で約30分のプログラムが収録されています。リージョンフリーです。日本のDVDで再生可能です。 ...(続きを読む)


成果は?
体重が落ちて、だいぶ服も緩くなったんで安心していたヨ!! ターボジャムを我慢できずに購入した。 11月1日までにはスーツが着れるようなBODYにならなければ!! しばらく停滞していた体重が徐々に落ち始めた。 ここで諦めたり安心してはいけない。 ...(続きを読む)


シミ消える!?【ケシミンクリーム】
本格的に生理が始まってしまい、ターボジャムはお休みでーす。今回は購入して4〜5日前から使用している「ケシミンクリーム」をご紹介です 定形外なら送...(続きを読む)


ショップ ジャパン ビリーズブートキャンプ
ターボジャムを容易にソフトというつもりはない。 ビリーと比較すると、ソフトトレーニングと括ることができるということ。 ...(続きを読む). テクノラティ:ショップジャパン ビリーズブートキャンプエリート 通販 テレビショッピング エクササイズ.(続きを読む)



4月から5キロも太り、現在ダイエット中です。
4月から5キロも太り、現在ダイエット中です。朝にターボジャム、筋トレを毎日計1時間ほど、夜に踏み台昇降運動を30分ほどしています。食事は朝はバナナに牛乳、お昼は納豆ご飯と野菜や魚・肉などで、夜は炭水化物抜きで野菜中心に腹八分です。間食は無し、飲み物も水かお茶のみです。ダイエットをはじめて1週間なのですが、1.5キロ太ってしまいました。。。自分なりにかなり本気で取り組んでいるのですが、全く結果が出ないので落ち込んでしまいます。ここでダイエットをやめるつもりは全くありませんが、このままのダイエットを続けていいのかわかりません。何か今のダイエットに落ち度があれば教えていただきたいです。身長158cm体重59キロ24歳の女です。(続きを読む)



【最新の音楽にのって楽しくエクササイズ♪】【アメリカ版】ターボジャム LOWER BODY JAM
商品価格:3,000円
レビュー平均:0.0
【最新の音楽にのって楽しくエクササイズ♪】【アメリカ版】ターボジャム CARDIO PARTY RIMIX
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未分類 | 【2007-09-20(Thu) 03:12:59】 | Trackback:(0) | Comments:(0) | [編集]
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