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ターボジャム 消費カロリー

体脂肪率は減っているのに、体重が増えている・・・
体脂肪率は減っているのに、体重が増えている・・・今、通販で大ブームのターボジャムというエクササイズDVDを購入しました。病気で4ヶ月で8kgほど痩せました。最近やっと元気になってきたのですが、まだジムに通うほどの気力もなく・・・自宅で自分のペースでできるようにと購入しました。リバウンドも怖いので。20分ほどの筋トレ?エアロビクスのような内容で気持ちよく汗をかきます。運動も始めて、通勤もするようになったのに、体重が少しずつ増えてきています。4日で800gほど増えました。でも、体脂肪率は2%ほど減っています。すでに運動では追い付かないほどのリバウンドが始まっているのでしょうか?病気をする前は少し太り気味でした。今が標準体重です。なんとか維持をしたいのですが・・・どうしたらよいでしょうか?(続きを読む)



【最新の音楽にのって楽しくエクササイズ♪】【アメリカ版】ターボジャム(turbo jam)DVD10本セット
商品価格:19,800円
レビュー平均:5.0
【最新の音楽にのって楽しくエクササイズ♪】【アメリカ版】ターボジャム BOOTY SCULPT+Abs
商品価格:3,000円
レビュー平均:0.0

ライスフォースうるおい残して、さっぱりすっきり洗顔
エバメール : エバメール化粧品を使用する時のテクニック&裏技; レーシック : レーシックを行うクリニック; ダイエット : 19,ダイエット10日目; ターボジャム : 『ターボジャム』; スーパーミリオン : スーパーミリオンを使ってみよう! ...(続きを読む)


ライスフォース完璧に落ちるクレンジング
ハローワーク : ハローワークで求職; ターボジャム : ターボジャムをやってみよう!! スレンダートーン : スレンダートーン フィギュラ の特徴; エバメール : エバメール化粧品のラインナップ!! スーパーミリオン : スーパーミリオンの購入された方々 ...(続きを読む)


ダイエット【67日目】 残りものに福は・・。
【朝の測定】 46.20kg(前日比 0.1kg) 29.6%(前日比 0.4%) 994kcal/日【昨日の食事】 ダイエットパワー+炭水化物除去食 ダイエットパワー+ ミルクティ味 ダイエットパワー+普通食【昨日の間食】 どらやき【昨日の運動】 ターボジャム(20. ...(続きを読む)


子育て ブログ の楽しさ感動物語り
中古パソコン : オススメ中古パソコン IBM ThinkPad; ターボジャム : ターボ・ジャム お楽しみ特典も; レーシック : レーシックを受けられないケース; スリムリフトスプリーム : スリムリフトスプリームは確かにスゴイ; ジャニーズ : ジャニーズ事務所 ...(続きを読む)



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未分類 | 【2007-09-15(Sat) 13:00:01】 | Trackback:(0) | Comments:(0) | [編集]
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