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ターボジャム 通販

ターボジャムを購入しましたがちゃんと出来るか不安です。そこで経験者の方にご質...
ターボジャムを購入しましたがちゃんと出来るか不安です。そこで経験者の方にご質問です。どのくらいの期間であの動きに慣れ、まとも出来るようになったか教えて下さい。また本当に効果があるのかも教えて下さい。あれは運動神経が悪く、リズム感のない私には無理だと、半ば諦めています。ブートキャンプを1ヶ月頑張っても、全く効果がなかったので、ターボジャムに手を出したんですが・・・あまりにも難しくて2日目で挫折しそうです。今は見様見真似でただ滅茶苦茶に動いているだけです・・・それでちゃんと効果があるのか不安です。私と同じように「運動が苦手」「リズム感もない」方で、ターボジャムを経験された方のご意見が伺いたいです。やっぱり練習あるのみなんでしょうか?(続きを読む)



軍隊式 次はセクシー系!? エクササイズDVD続々
フジサンケイ ビジネスアイ
10日間で“笑顔で楽しく”脂肪を燃焼させるという「ターボ・ジャム」は、フィットネス専門家で2児の母でもあるシャーリーン・ジョンソンさんが考案したエクササイズDVD(2枚セットで1万5900円)。最新のダンス音楽とキックボクシングやカポエラなどを組み合わせ ...(続きを読む)



毎日ターボジャムの勉強を進めてます
ターボジャムの勉強にはだいたい書籍を参照していますが、どうしても延々と休憩もせずに読み込んでいると体に負担がかかります。こういった場合にはリフレッシュの意味合いもかねて趣味のお菓子作りをしたりしています。あまり手がかからずにさっさと ...(続きを読む)


本日のターボジャムの学習の進み具合
ターボジャムの学習にはおおむね本を使用しているのですが、やはりずっと続けて見ていると疲れてしまいます。そういう場合は小休止の意味も込めておやつを作ったりするんです。あまり手がかからずにさっさとできるものもあります。 ...(続きを読む)


【ターボジャム】4枚目
今日は、4枚目ターボジャムアメリカ版の「3T otally ubular urbo」に初挑戦です。 3T otally ubular urbo 時間は30分ほどですが、チューブを使用するエ...(続きを読む)


ビリーを超えた?効果的エクササイズ
今話題騒然!ターボジャム. powered by ブログ自動投稿君(アフィリエイト、ドロップシッピングに最適のブログツール)(続きを読む)



【最新の音楽にのって楽しくエクササイズ♪】【アメリカ版】ターボジャム CARDIO PARTY MIX3
商品価格:4,000円
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【最新の音楽にのって楽しくエクササイズ♪】【アメリカ版】ターボジャム BOOTY SCULPT+Abs
商品価格:3,000円
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未分類 | 【2007-09-07(Fri) 16:04:23】 | Trackback:(0) | Comments:(0) | [編集]
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