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ターボジャム 効果

ターボジャム オークション
ターボジャム と ビリー ビリーの1時間の消費カロリーは 400で、ターボジャムは1時間に1000キロカロリー消費するといってますが、本当ですか?消費カロリーってなんなんでしょう・・・ビリー一ヶ月以上続いてます。もう、私にとってはビリーは有酸素運動 ...(続きを読む)


ターボジャムDVD
欲しいよ〜。 でも、結構きつそう。 できるかなー。 痩せたい。引き締めたい。。。 でも、食べたい、楽したい。(続きを読む)


すっかり放置・・・
ターボジャムは、やってて結構楽しいのだが、運動するとお腹が空き、以前より食う量が多くなってしまっている・・・。 意味がない(w おまけに、ターボジャムで腰を痛めてしまい(w、あまり動けなくなってしまった。 踏んだり蹴ったり・・・・。 ...(続きを読む)


ビリーって今予約待ち
ビリーと同じようなので、女性が作ったブートキャンプで『スーパーボディブートキャンプ http://uranai.daa.jp/pt/link.cgi?393』っていうのと『ターボジャム http://uranai.daa.jp/pt/link.cgi?387』って言うのがありますよ。どちらも白人女性が作った ...(続きを読む)



どうしてもダイエットを成功させたいのですが、方法はこのままで良いでしょうか?
どうしてもダイエットを成功させたいのですが、方法はこのままで良いでしょうか?私は、今年で23歳の男で、身長178cm、体重84kgもあります。そろそろ痩せんとヤバい!と思い、1ヶ月前ぐらいから一週間に3~4回ぐらい30~40分ほど走り(仕事の関係で毎日走れない)、食事を少なくし(ご飯のお茶碗もだいぶ小さい)、できるだけエレベーターやエスカレーターを使わず階段を使い、普段からの運動を心がけているのですが、あんまり変化が見られません。私の身長ならば、多くても体重74kgまでは減らしたいです。このままの方法で大丈夫でしょうか?何か良いアドバイスを下さい!!なお、痩せる薬などの胡散臭い類のものはしたくありません。また、僕の友人もやっている(彼らは太ってません。)のですが、ビリーズブートキャンプの購入も考えています。かなりきつい運動なのは分かっていますが、やっていく根性は自分であると思います。購入した方が良いでしょうか?ちゃんとやれば効果はあるでしょうか?(続きを読む)



軍隊式 次はセクシー系!? エクササイズDVD続々
フジサンケイ ビジネスアイ
10日間で“笑顔で楽しく”脂肪を燃焼させるという「ターボ・ジャム」は、フィットネス専門家で2児の母でもあるシャーリーン・ジョンソンさんが考案したエクササイズDVD(2枚セットで1万5900円)。最新のダンス音楽とキックボクシングやカポエラなどを組み合わせ ...(続きを読む)



【最新の音楽にのって楽しくエクササイズ♪】【アメリカ版】ターボジャム FAT BLASTER
商品価格:3,000円
レビュー平均:0.0
【最新の音楽にのって楽しくエクササイズ♪】【アメリカ版】ターボジャム PUNCH,KICK&JAM
商品価格:3,000円
レビュー平均:0.0

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未分類 | 【2007-09-07(Fri) 04:12:34】 | Trackback:(1) | Comments:(0) | [編集]
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2007/09/17 09:32 | ターボジャムブログ | ターボジャム 効果 ターボジャム 効果ちゃんとやれば効果はあるでしょうか?(続きを読む). 軍隊式 次はセクシー系!? エクササイズDVD続々 フジサンケイ ビジネスアイ10日間で“笑顔で楽しく”脂肪を燃焼させるという「ターボ・ジャム」は、フィットネス専門家で2児の母でもある ...(続


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