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ターボジャム ブログ

軍隊式 次はセクシー系!? エクササイズDVD続々
フジサンケイ ビジネスアイ
10日間で“笑顔で楽しく”脂肪を燃焼させるという「ターボ・ジャム」は、フィットネス専門家で2児の母でもあるシャーリーン・ジョンソンさんが考案したエクササイズDVD(2枚セットで1万5900円)。最新のダンス音楽とキックボクシングやカポエラなどを組み合わせ ...(続きを読む)



ダイエット・@ ダイエット・・・・・
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ショップジャパン
今や全国的なブーム、ビリーズブートキャンプ、ターボジャム、コアリズムなどで大人気!ショップジャパンのご紹介です。 少し前には、お掃除の達人、スイブルスイーパーや、キッチンで大活躍のスタイルプラス パワージューサーが話題を呼んでいましたが、 ...(続きを読む)


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体脂肪率は減っているのに、体重が増えている・・・
体脂肪率は減っているのに、体重が増えている・・・今、通販で大ブームのターボジャムというエクササイズDVDを購入しました。病気で4ヶ月で8kgほど痩せました。最近やっと元気になってきたのですが、まだジムに通うほどの気力もなく・・・自宅で自分のペースでできるようにと購入しました。リバウンドも怖いので。20分ほどの筋トレ?エアロビクスのような内容で気持ちよく汗をかきます。運動も始めて、通勤もするようになったのに、体重が少しずつ増えてきています。4日で800gほど増えました。でも、体脂肪率は2%ほど減っています。すでに運動では追い付かないほどのリバウンドが始まっているのでしょうか?病気をする前は少し太り気味でした。今が標準体重です。なんとか維持をしたいのですが・・・どうしたらよいでしょうか?(続きを読む)



【最新の音楽にのって楽しくエクササイズ♪】【アメリカ版】ターボジャム(turbo jam)DVD10本セット【0904syuukaku_10】
商品価格:19,800円
レビュー平均:0.0
【最新の音楽にのって楽しくエクササイズ♪】【アメリカ版】ターボジャム BOOTY SCULPT+Abs
商品価格:3,000円
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未分類 | 【2007-09-06(Thu) 07:47:14】 | Trackback:(0) | Comments:(0) | [編集]
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